اگر آپ کو یوری ایسڈ کے پاؤں میں درد ہو تو کیا کریں

اگر آپ کو یوری ایسڈ کے پاؤں میں درد ہو تو کیا کریں

حالیہ برسوں میں ، ہائپروریسیمیا اور گاؤٹ کے واقعات کی شرحوں میں سال بہ سال بڑھ گیا ہے ، جو صحت کے عام مسائل بنتے ہیں جو جدید لوگوں کو طاعون کرتے ہیں۔ خاص طور پر ، یورک ایسڈ (عام طور پر بڑے پیر کے مشترکہ میں پائے جانے والے) کی وجہ سے پیروں میں درد مریض کے معیار زندگی کو سنجیدگی سے متاثر کرتا ہے۔ یہ مضمون آپ کو ساختی حل فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات کو یکجا کرے گا۔

1. یورک ایسڈ پاؤں میں درد کی عام علامات

2. پانچ بڑے ردعمل کے منصوبے جن پر حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے

3. 2023 میں تازہ ترین فوڈ ریڈ اینڈ بلیک لسٹ

4. ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ تین مرحلے پروسیسنگ کا عمل

1.شدید مرحلہ (0-72 گھنٹے): بنیادی طور پر درد کو دور کرنے اور سوزش کو کم کرنے کے لئے۔ متاثرہ اعضاء کو بلند کریں اور ہر دن 2000 ملی لٹر سے زیادہ پانی پییں۔

2.معافی کی مدت (3-14 دن): آہستہ آہستہ مشترکہ سرگرمیاں دوبارہ شروع کریں ، کم پرین غذا شروع کریں ، اور یورک ایسڈ ٹیسٹنگ کا انعقاد کریں۔

3.بازیابی کی مدت (15 دن کے بعد): ایک طویل مدتی انتظامی منصوبہ قائم کریں ، جس میں وزن پر قابو پانے اور یورک ایسڈ کی سطح کا باقاعدہ جائزہ بھی شامل ہے۔

5. 5 نکات جن کا نیٹیزین نے موثر ہونے کا تجربہ کیا ہے

6. 3 غلط فہمیوں سے محتاط رہنا

1.درد چلا گیا = شفا بخش: یورک ایسڈ کرسٹل اب بھی جوڑوں میں جمع کیے جاسکتے ہیں

2.صرف ممنوع کے بغیر دوائی لیں: دوائی کی افادیت کو بہت کم کردے گا

3.آنکھیں بند کرکے لوک علاج کا استعمال کرتے ہوئے: گردوں پر بوجھ بڑھ سکتا ہے

گرم یاد دہانی:اگر یورک ایسڈ برقرار رہتا ہے> 540 μmol/L یا سال میں ≥3 بار ہوتا ہے تو ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ بروقت ریمیٹولوجی اور امیونولوجی ڈیپارٹمنٹ میں علاج کی تلاش کی جائے۔ اس مضمون کے اعداد و شمار کو بیدو ہیلتھ ، ڈنگ ایکسیانگ ڈاکٹر ، ژہو اور دیگر پلیٹ فارمز کے بارے میں حالیہ مقبول گفتگو سے مرتب کیا گیا ہے۔ یہ صرف حوالہ کے لئے ہے۔ براہ کرم علاج کے مخصوص منصوبوں کے لئے اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔