کینسر کے لئے کیا نہیں کھانا ہے

کینسر کے لئے کیا نہیں کھانا ہے

حالیہ برسوں میں ، کینسر کے واقعات میں سال بہ سال اضافہ ہوا ہے۔ غذا ، روز مرہ کی زندگی کے ایک اہم حصے کے طور پر ، کینسر کے مریضوں کی بازیابی اور علاج کے اثرات پر ایک اہم اثر ڈالتا ہے۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ کینسر کے مریضوں سے بچنے کی ضرورت کھانے کی ایک فہرست مرتب کی جاسکے ، اور مریضوں کو ان کی غذا کو بہتر طریقے سے سنبھالنے میں مدد کے لئے سائنسی بنیاد فراہم کی جائے۔

1. ایسی کھانوں سے کہ کینسر کے مریضوں سے بچنا چاہئے

کینسر کے مریضوں نے اکثر مدافعتی نظام کو کمزور کردیا ہے ، اور کچھ کھانے کی اشیاء حالت کو بڑھا سکتی ہیں یا علاج میں مداخلت کرسکتی ہیں۔ مندرجہ ذیل کھانے کی اشیاء ہیں جن سے کینسر کے مریضوں سے بچنے کی کوشش کرنی چاہئے:

2. سائنسی بنیاد اور ماہر کا مشورہ

متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کینسر کے مریضوں کی غذا بیماری کی ترقی سے گہرا تعلق رکھتی ہے۔ حالیہ تحقیقی اعداد و شمار اور ماہر کا مشورہ یہ ہے:

3. کینسر کے مریضوں کے لئے صحت مند کھانے کا مشورہ

مذکورہ بالا کھانے سے بچنے کے علاوہ ، کینسر کے مریضوں کو بھی متوازن غذا پر بھی توجہ دینی چاہئے۔ یہاں کچھ صحت کی تجاویز ہیں:

1.مزید تازہ پھل اور سبزیاں کھائیں: اینٹی آکسیڈینٹس سے مالا مال ، کینسر کے خلیوں سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔

2.اعلی معیار کے پروٹین کا انتخاب کریں: جیسے مچھلی ، پھلیاں ، انڈے ، وغیرہ سرخ گوشت اور پروسیسر گوشت سے پرہیز کریں۔

3.ہائیڈریٹ رہیں: زیادہ پانی پینے سے زہریلا کو میٹابولائز کرنے میں مدد ملتی ہے۔

4.چھوٹا کھانا اکثر کھاتے ہیں: ہاضمہ بوجھ کو کم کریں اور غذائی اجزاء کو بہتر بنائیں۔

4. خلاصہ

کینسر کے مریضوں کے لئے غذائی انتظامیہ بحالی کے عمل کا ایک اہم حصہ ہے۔ اعلی چینی ، پروسیسرڈ گوشت ، تلی ہوئی کھانوں اور دیگر اعلی خطرہ والے کھانے سے پرہیز کرنا اور تازہ ، صحت مند اجزاء کا انتخاب علاج کے اثرات اور معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، ذاتی نوعیت کے غذا کی منصوبہ بندی کو تیار کرنے کے لئے ڈاکٹروں اور غذائیت کے ماہرین کے مشورے کا امتزاج کرنا کینسر کے مریضوں کے لئے بہترین انتخاب ہے۔

ہم امید کرتے ہیں کہ اس مضمون میں تعارف کینسر کے مریضوں اور ان کے اہل خانہ کو غذائی ممنوعات کو بہتر طور پر سمجھنے ، اپنی روز مرہ کی غذا کو سائنسی اور عقلی طور پر ترتیب دینے میں مدد فراہم کرسکتا ہے ، اور اس بیماری پر قابو پانے کے لئے مضبوط مدد فراہم کرتا ہے۔