پھیپھڑوں کی آگ کو دور کرنے کے لئے ناشپاتی کو کیسے کھائیں

پھیپھڑوں کی آگ کو دور کرنے کے لئے ناشپاتی کو کیسے کھائیں

پچھلے 10 دنوں میں ، صحت اور تندرستی کے بارے میں بات چیت پوری انٹرنیٹ پر بہت مشہور رہی ہے ، خاص طور پر خشک خزاں کی وجہ سے "پھیپھڑوں کی آگ" کا مسئلہ اس کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ ناشپاتی ، ایک روایتی جزو کی حیثیت سے جو پھیپھڑوں کو نم کرتی ہے اور اندرونی گرمی کو دور کرتی ہے ، ایک بار پھر وسیع پیمانے پر توجہ مبذول کرلی ہے۔ یہ مضمون انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو تفصیل سے متعارف کرایا جاسکے کہ ناشپاتی کو کیسے کھایا جائے اور پھیپھڑوں کی آگ کو دور کرنے میں ان کی تاثیر ، اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار فراہم کریں گے۔

1. ناشپاتیاں پھیپھڑوں کی آگ کو کیوں دور کرسکتے ہیں؟

روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ ناشپاتی فطرت میں ٹھنڈا ، میٹھا اور ذائقہ میں قدرے کھٹا ہے ، اور پھیپھڑوں اور پیٹ میریڈیئنوں میں واپس آجاتا ہے۔ ان کے جسمانی سیالوں کو فروغ دینے اور نمی بخش بنانے ، گرمی کو صاف کرنے اور بلغم کو کم کرنے کے اثرات ہیں۔ جدید غذائیت نے یہ بھی تصدیق کی ہے کہ ناشپاتی پانی ، غذائی ریشہ اور وٹامنز سے مالا مال ہے ، اور "پھیپھڑوں کی آگ" کی علامات کو دور کرسکتی ہے جیسے کھانسی اور موسم خزاں میں سوھاپن کی وجہ سے گلے کی تکلیف ہوتی ہے۔

2. انٹرنیٹ پر سب سے مشہور ناشپاتی کھانے کے لئے تجویز کردہ طریقے

سماجی پلیٹ فارمز (جیسے ویبو ، ژاؤہونگشو ، اور ڈوئن) پر حالیہ گرم موضوعات کے مطابق ، کھانے کے درج ذیل طریقوں کو سب سے زیادہ توجہ دی گئی ہے۔

3. مخصوص طرز عمل اور احتیاطی تدابیر

1. راک شوگر کے ساتھ اسٹیوڈ سڈنی ناشپاتیاں (کلاسک نسخہ)

اقدامات: ناشپاتیاں کے اوپری حصے کو کاٹیں ، کور کو ہٹا دیں ، راک شوگر اور ولف بیری شامل کریں ، اور 20 منٹ تک بھاپ ڈالیں۔ حال ہی میں ، ڈوین سے متعلق ویڈیوز 50 ملین سے زیادہ بار کھیلے گئے ہیں ، اور نیٹیزین نے بتایا ہے کہ اس کا رات کے وقت خشک کھانسی پر نمایاں اثر پڑتا ہے۔

2. ناشپاتی کھانے پر ممنوع

• تللی اور پیٹ کی کمی والے افراد کو خالی پیٹ پر کچے ناشپاتی نہیں کھانا چاہئے۔
• ذیابیطس کے مریضوں کو راک شوگر کی مقدار کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے
• ناشپاتیاں کی جلد میں زیادہ غذائی ریشہ ہوتا ہے۔ اسے دھونے اور جلد کے ساتھ کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

4. انٹرنیٹ پر متعلقہ عنوانات پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے

پچھلے 10 دنوں میں ویبو کے بارے میں گرم تلاش کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ: # آرمیومیوسٹورائزنگ فیڈز # 230 ملین بار پڑھا گیا ہے ، اور ناشپاتی کھانے کا # درست طریقہ # 87،000 بار بحث کی گئی ہے۔ ژاؤہونگشو کے "صحت" کے ٹیب کے تحت ، ناشپاتیاں سے متعلق 12،000 نئے نوٹ ہیں ، جن میں "گھریلو ناشپاتیاں کے پیسٹ پر ٹیوٹوریل" سب سے زیادہ مجموعہ ہے۔

خلاصہ

موسم خزاں میں پھیپھڑوں کی آگ کو دور کرنے کے لئے ناشپاتی ایک قدرتی اور موثر انتخاب ہیں۔ انٹرنیٹ پر مقبولیت کے اعداد و شمار کی بنیاد پر ، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ پہلے راک شوگر اسٹیوڈ اسنو ناشپاتیاں یا ناشپاتیاں اور للی کے امتزاج کو آزمائیں۔ اپنے جسمانی آئین کے مطابق کھانے کے طریقے کو ایڈجسٹ کرنے پر توجہ دیں ، اور آپ کو 3-5 دن کے بعد نتائج نظر آئیں گے۔ صحت مند طرز عمل کو طویل مدتی استقامت کی ضرورت ہوتی ہے۔ حوالہ کے ل this اس مضمون میں موجود ڈیٹا کو بچانے کی سفارش کی جاتی ہے!