بچوں کے لئے ہڈی کا سوپ کیسے کھائیں

بچوں کے لئے ہڈی کا سوپ کیسے کھائیں: 10 دن کے گرم عنوانات اور سائنسی کھانا کھلانے کا رہنما

حال ہی میں ، نوزائیدہ بچوں اور چھوٹے بچوں کے لئے تکمیلی خوراک شامل کرنے کا موضوع بڑے سماجی پلیٹ فارمز میں گرمی کا سلسلہ جاری رکھے ہوئے ہے ، جن میں "بچوں کے لئے ہڈیوں کا سوپ کیسے کھایا جائے" پچھلے 10 دنوں میں والدین کے سب سے تیزی سے بڑھتے ہوئے کلیدی الفاظ میں سے ایک بن گیا ہے۔ اس مضمون میں نیٹ ورک میں گرم ڈیٹا کو یکجا کیا گیا ہے اور والدین کو ساختہ رہنمائی کے منصوبے فراہم کرنے کے لئے کھانا کھلانے کے لئے مستند تجاویز ہیں۔

1. پورے نیٹ ورک میں ہاٹ اسپاٹ ڈیٹا کا سراغ لگانا (6.1-6.10)

2. سائنسی کھانا کھلانے کا شیڈول

3. تنازعات کے حل کی توجہ

1.کیلشیم ضمیمہ اسرار: 100 ملی لیٹر ہڈی کے سوپ میں تقریبا 4 ملی گرام کیلشیم (صرف 1/10 چھاتی کا دودھ) ہوتا ہے۔ جذب کو فروغ دینے کے لئے وٹامن ڈی 3 کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2.بھاری دھات کے خدشات: نامیاتی رینچ ٹیوب ہڈیوں کا انتخاب کریں ، ابلنے سے پہلے ان کو 2 گھنٹے سرکہ کے پانی میں بھگو دیں ، اور پہلی بار انہیں ضائع کردیں۔

3.چربی کنٹرول: ریفریجریشن کے بعد سطح کو مستحکم چکنائی کو ختم کردیں ، اور چکنائی کو دو بار چکنائی کو دور کرنے کے لئے تیل جذب کرنے والے کاغذ کا استعمال کریں۔

کھانے کے 4 اور 3 مشہور طریقوں کی تشخیص

5. ماہرین کی خصوصی یاد دہانی

1. پہلی کوشش میں مشاہدے کے لگاتار 3 دن کی ضرورت ہوتی ہے اور الرجک رد عمل (سرخ جلدی/اسہال) پر توجہ دی جاتی ہے۔

2. شدید معدے کے دوران یہ ممنوع ہے ، اور نزلہ زکام کی بازیابی کے دوران اعتدال میں اس کی تکمیل کی جاسکتی ہے۔

3. نمک اور دیگر موسموں کو شامل کرنے سے پرہیز کریں۔ تازگی کو بہتر بنانے کے ل You آپ قدرتی اجزاء جیسے مشروم اور اسکیلپس استعمال کرسکتے ہیں۔

6. نیٹیزین کے ذریعہ منتخب کردہ طریق کار

@لیلیما نے شیئر کیا: "48 گھنٹے کی طبقاتی ابلنے کا طریقہ استعمال کریں: پہلا دور سوپ پکانے اور سبزیوں کو پکانے کے لئے 4 گھنٹے ہے ، اور ہڈیوں کو سوپ کی بنیاد بنانے کے لئے 12 گھنٹوں کے لئے ابال دیا جاتا ہے۔ اصل امتحان یہ ہے کہ بچے کی زیادہ قبولیت ہے۔"

@官网址 محکمہ پیڈیاٹرک سے تعلق رکھنے والے ڈاکٹر چن نے مشورہ دیا: "ہڈیوں کے سوپ کو ایک اہم کھانے کی بجائے ایک تکمیلی کھانے کے’ ذائقہ ‘کے طور پر ترجیح دیں ، ہفتے میں 3 بار سے زیادہ نہیں ، اور پاخانہ کی خصوصیات میں ہونے والی تبدیلیوں پر توجہ دیں۔"

حالیہ مقبول "ہڈی سوپ وانٹن جلد" کا طریقہ: منجمد سوپ کیوب لیں اور انہیں پگھلیں اور الٹرا پتلی وونٹون بنائیں ، جو 10 میٹر+ ورزش چبانے کی صلاحیت کے لئے موزوں ہیں۔

نتیجہ:روایتی تکمیلی خوراک کے طور پر ، جدید سائنسی کھانا کھلانے کے تصورات کے ذریعہ ہڈیوں کا سوپ عقلی طور پر تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ والدین اپنے بچوں کے انفرادی اختلافات کے مطابق لچکدار بنائیں۔ جب کھانے سے مستقل انکار ہوتا ہے تو ، انہیں وقت کے ساتھ کیلشیم ضمیمہ کے دیگر منصوبوں کو تبدیل کرنا چاہئے۔