اپنی بو کے احساس کو کیسے بحال کریں

اپنی بو کے احساس کو کیسے بحال کریں

حال ہی میں ، چونکہ موسمی انفلوئنزا اور نیا کورونا وائرس پھیلتا ہی جارہا ہے ، بو کے احساس میں کمی یا کمی ، گرم موضوعات میں سے ایک بن گئی ہے۔ بہت سے مریضوں کو بازیافت کے بعد اب بھی ان کی بو کے احساس کی سست بحالی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو متعلقہ اعداد و شمار اور تجاویز کے ساتھ ساتھ آپ کی بو کے احساس کو بحال کرنے کے لئے سائنسی اور موثر طریقے فراہم کریں۔

1. بو کے نقصان کی عام وجوہات

بو کا نقصان عام طور پر اس کی وجہ سے ہوتا ہے:

2. بو کے احساس کو بحال کرنے کے لئے سائنسی اور موثر طریقے

حالیہ طبی تحقیق اور ماہر مشورے کی بنیاد پر ، مندرجہ ذیل طریقوں کو آپ کی بو کے احساس کو بحال کرنے میں مددگار ثابت ہوا ہے۔

1. بو کی تربیت

بو کی تربیت وہاں کے سب سے زیادہ تجویز کردہ طریقوں میں سے ایک ہے۔ ولفریٹری اعصاب کی بازیابی کو ہر روز مخصوص مضبوط خوشبو (جیسے لیموں ، گلاب ، لونگ ، یوکلپٹس ، وغیرہ) کی بو آ رہی ہے۔ یہ ایک دن میں دو بار کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، ہر بار 20 سیکنڈ تک جاری رہتی ہے۔

2. دوا

کچھ مریضوں کو دوائیوں کی مدد سے علاج کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ مندرجہ ذیل مشترکہ دوائیوں کے اثرات کا موازنہ ہے:

3. غذائی ایڈجسٹمنٹ

اینٹی آکسیڈینٹس اور وٹامن سے مالا مال کھانے سے اعصاب کی مرمت میں مدد ملتی ہے۔ مندرجہ ذیل کھانے کی سفارش کی جاتی ہے:

• ھٹی پھل (وٹامن سی)
• گری دار میوے (وٹامن ای)
• گہری سمندری مچھلی (اومیگا 3 فیٹی ایسڈ)

3. حالیہ گرم تحقیق اور کیس شیئرنگ

پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ پر گرم تلاش کے اعداد و شمار کے مطابق ، مندرجہ ذیل عنوانات بو کے احساس کی بازیابی سے قریب سے وابستہ ہیں:

4. احتیاطی تدابیر

1. اگر بو کا نقصان 1 ماہ سے زیادہ جاری رہتا ہے تو ، دیگر سنگین بیماریوں کو مسترد کرنے کے لئے وقت کے ساتھ طبی علاج کے ل take تجویز کیا جاتا ہے۔
2. بڑھتی ہوئی علامات سے بچنے کے لئے غیر منقولہ لوک علاج کے استعمال سے پرہیز کریں۔
3. صبر کرو ، آپ کی خوشبو کے احساس کو واپس آنے میں ہفتوں یا اس سے بھی مہینوں لگ سکتے ہیں۔

5. خلاصہ

بدبو کا نقصان موجودہ صحت کی موجودہ پریشانیوں میں سے ایک ہے ، لیکن سائنسی تربیت اور معقول علاج کے ذریعہ ، زیادہ تر مریض آہستہ آہستہ صحت یاب ہوسکتے ہیں۔ انٹرنیٹ پر حالیہ گرم مواد کے ساتھ مل کر ، یہ مضمون ساختی اعداد و شمار اور عملی تجاویز فراہم کرتا ہے ، امید ہے کہ آپ کو اپنی بو کے احساس کو تیزی سے دوبارہ حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔